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Blog

06 May El azúcar, ¿una droga?

El azúcar no es socialmente considerado como una droga. Pero las grandes cantidades en la que es consumido y la adicción que suele causar puede ocasionar diversos problemas de salud. Por ello, resulta cada vez más alarmante su consumo masivo. El consumo descontrolado de azúcar está...

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01 Abr Conoce el trastorno por atracones

 En algunas ocasiones, los hábitos alimenticios no saludables tienen su base en la psicología. Existen personas que comen por ansiedad, aun cuando no sienten la necesidad de comer en ese momento. También se encuentran quienes padecen el trastorno por atracones, que puede generar obesidad . Isabel...

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27 Mar ¿Qué es la nutrigenética?

¿Sabías que los genes tienen un rol importante en la forma en la que tu cuerpo responde a ciertos alimentos? También influyen en algunas funciones del metabolismo. Por eso, las dietas que funcionan para algunas personas no tienen el mismo efecto en otras. Es allí cuando...

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22 Mar ¿Por qué engordamos?

En febrero de 2019 fue presentado el nuevo libro de la Dra. Dolores Saavedra. Lleva por nombre `¿Por qué engordamos?´ y encamina al lector a conseguir hábitos alimenticios más saludables que mejoren su bienestar general. La presentación del libro fue realizada en el Hotel Santo Mauro...

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15 Dic Conoce Medmesafe

La primera plataforma de análisis y video-consulta genética El mercado de la genética personal está de moda en los últimos tiempos… Tal vez demasiado. Hace unos meses me embarqué con algunos de los mejores expertos en genética, en un nuevo viaje. Echábamos en falta una plataforma online...

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14 Nov ¿Conoces la dieta paleolítica?

Fuente: Estrella digital Es un hábito alimenticio que podría ser aconsejable para la salud, si se realiza el ejercicio necesario y se siguen las pautas aconsejadas por los expertos. No es un método para adelgazar En los últimos años, han aparecido dietas de todo tipo para lograr...

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